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贅沢エステ

今日は久々のエステへ




今日は、何年ぶりかのエステに行ってきました。


ディープアビヤンガ(全身&頭部&顔)
痩身ハーバルラップ
ホットストーン
デトックスバス&シャワー


180分ですが、朝の10時にスタートして2時に終了。
その後にお風呂でハーブバスに浸かり髪の毛を乾かしたら3時になってた。
その後、効果の説明やアーユルヴェーダの説明や体質改善などの説明をしていたら遅くなった。

2時間かかる場所にあるので、朝は8時に家を出て、帰宅は5時過ぎでした。
とにかく贅沢なエステだったのです。

名古屋のアーユルスパです。

今回のコースは「もゆる」で毒素排出、代謝UPなどの効果と全身の活性化をはかるコースでした。ここではシロダーラが体験できます。
バリ島へ行った時にやったシロダーラはホント良かった、ここでやった事がありますがやっぱり良いです。


ハーブティーを飲んでスタート。


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終了後にドーシャ(タイプ)の診断書をもらいました。
私の場合は、毎朝、白湯を飲むといいそうです。
お腹の中が整います。アーマ(毒素)を出しやすくします。やってみよう。


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今回は紫根のオイルを使用。
それを終了後に少し分けて頂きました。
紫根は漢方で、昔から民間療法で火傷、湿疹などの皮膚のお薬として使用していました。自己回復力をUPさせてくれる貴重な成分です。

顔だと1ヶ月もつそうです。
お肌はしっとり、とろんとろんになります。


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時間が少し早めに着いたので、コメダでクリームのコーヒーを。
コメダって最近Myブームなんです。

1アーユルエステ (1).JPG


夜は五右衛門パスタへ。
子供が興奮して騒いでいた・・・。もう外食はムリかな?
これは大好きな「北海道の大地の恵みのチーズクリームスープスパゲッティー」です。

パスタって好物なのです。


1アーユルエステ (8).JPG


子供の寝かしつけにはティンカーベルがいい。
なぜか好きみたい。

私も好きですけど。感動&世界観が可愛すぎ☆///

明日は名古屋は、雪マークでした。
名古屋って平和なもんですけど、豪雨とか大風とかあんまり影響ない所に住んでますが、浸水もみたことない、でも雪はちょっと大変。
坂しかない町だから、滑りそう。坂って言ってもめちゃ急だし。
みんな電動自転車ですよ、ほとんどが。車がないと生活できない街。

あ~さむさむ寒い~


コメント(0) | トラックバック(0) |2013年12月27日 23:49

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