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冬至でしたね


ゆず風呂

いつもはもう少し入れますが、今年は2個。
一応ゆずの木がありますが枯れてしまいました。まだ間に合うかな?大きな鉢に入れ替えよう。復活してくれるかな?


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DHCさんのサプリ。
前に遺伝子ダイエットキット(DHC)をやって私の体型はりんご型でした。私の場合は糖分が太る原因でした。ストレッチや食事などアドバイスが細かく書かれていました。必要なサプリメントも書いてあったので、試しに買ってみました。


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あとフォースコリーとビール酵母が必要サプリとして書いてありました、フォースコリーは値段が高かったのではぶきました。ビール酵母はアレルギーをもっているのでやめました。効果あるといいな?

DHAは産後からずっと飲んでいます。産後頭の回転がものすごく悪くなってしまったので・・・。ショゲ~



体内では合成することのできない9種類の必須アミノ酸をバランスよく配合されています


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今日はコーンスープと一口ステーキでした。おやつはクリームたい焼きでした。
美味しかった~。

今日は朝から水道やさんに来てもらって修理して頂きました。水の蛇口が壊れてしまって・・・・。電話したらすぐに来てくれました。ほっ

その後子供&私はお昼ね。起きてからイオンのキッズコーナールームで子供を遊ばせて、帰宅後、子供にご飯を食べさせ、夕飯を作りました。10時まで子供の相手をしてお風呂に入って、今に至るわけです。だいふタフになってきました★

コメント(0) | トラックバック(0) |2012年12月21日 23:02

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